Jade Picon volta ao Brasil e mostra cada vez mais habilidade bo futevôlei

Onipresente nas areias da praia da Barra da Tijuca, na Zona Oeste do Rio de Janeiro, Jade Picon acordou cedo nesta segunda-feira,08 de abril, e rumou pra lá!

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À bordo de um conjunto vinho, composto por short e top, a beldade se protegeu do sol de 28 °C usando óculos escuro e bloqueador solar. Cada vez mais craque no futevôlei, a atriz disputou uma partida e mostrou sua habilidade. Até bicicleta Jade fez durante uma partida!

A atriz pratica futevôlei desde o final de 2022, quando se mudou definitivamente para o Rio de Janeiro, por conta das gravações da novela Travessia.

Saiba mais sobre o futevôlei

Destacando diversos benefícios à saúde, o futevôlei também trabalha diversos grupos musculares ao mesmo tempo. É uma atividade que reúne igualmente movimentos do futebol e do vôlei tradicionais, mas que, normalmente, é praticada na areia.

Ana Hickmann pratica futevôlei       

A característica básica do futevôlei, entretanto, é não utilizar as mãos, e no momento de atacar, utilizar o pé ou a cabeça. Devido à areia, o gasto calórico pode ser maior do que em outros esportes coletivos.

Ainda no condicionamento físico, de acordo com especialistas, o futevôlei pode ser um bom aliado para melhorar o sistema cardiovascular e muscular. E, além das melhorias físicas, o esporte, contudo, pode auxiliar na coordenação motora, já que o praticante precisa tomar decisões rápidas e coordenadas.

Vale ressaltar, entretanto, que antes de iniciar na prática do futevôlei, é importante estar atento ao aquecimento. A princípio, o futevôlei não oferece nenhuma contraindicação. No entanto, por ser um esporte de alto gasto energético, deve-se procurar um médico para avaliar sua condição atual de saúde.