Kéfera Buchmann revela a incrível transformação corporal com foco na saúde

A influencer Kéfera Buchmann utilizou suas redes sociais para compartilhar com os seguidores o progresso de sua transformação corporal. Com dedicação à academia, ela exibiu um corpo bem definido e musculoso.

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Kéfera tem compartilhado seu estilo de vida saudável com seus seguidores, evidenciando uma mudança significativa em seus hábitos. Além de adotar uma dieta equilibrada e cortar alimentos gordurosos, a atriz incorporou a prática regular de exercícios em sua rotina.

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Suas sessões na academia incluem musculação e uma hora de cardio na esteira. Um comprometimento notável com sua jornada de bem-estar. Ainda nos Stories, a gata mostrou como sacia sua vontade de comer um docinho, degustando pepino com gelatina sem açúcar, em pó: “Antes de falar que tá com nojinho… experimenta. Eu também tinha nojinho. Mas mantenha foco no seu protocolo”, disse ela.